O nas
POWER PERFORMANCE
Studio prowadzone przez zespół profesjonalnych trenerów z pasją do pomagania ludziom w osiąganiu ich celów. Specjalizujemy się w treningach personalnych, medycznych i przygotowaniu motorycznym sportowców.
"Nasza misja to pomóc Ci osiągnąć najlepszą formę, poprawić zdrowie i zrealizować cele sportowe - bez względu na poziom zaawansowania. Wierzymy, że granice nie istnieją."
Indywidualne podejście
Każdy plan jest tworzony specjalnie dla Ciebie, uwzględniając Twoje cele, możliwości i ograniczenia.
Kompleksowe wsparcie
Trening, dietetyka, wsparcie psychiczne - wszystko w jednym miejscu, dla maksymalnych efektów.
Kameralne studio
Ok. 400 m2 przestrzeni bez tłumów. Tu liczy się jakość, nie ilość.
Profesjonalizm
Certyfikowani trenerzy z wieloletnim doświadczeniem i pasją do tego, co robią.
Oferta
NASZE USŁUGI
Kompleksowa oferta treningowa i żywieniowa dopasowana do Twoich potrzeb i celów.
Trening medyczny
Indywidualny, bezpieczny trening ukierunkowany na zdrowie i sprawność. Przeznaczony dla osób z bólem, po urazach, z wadami postawy lub prowadzących siedzący tryb życia.
Treningi personalne
Indywidualny trening dopasowany do Twoich celów - sylwetka, siła, sprawność. Także dla kobiet w ciąży.
Przygotowanie motoryczne
Dla sportowców zawodowych i amatorów. Siła, szybkość, wydolność, koordynacja i prewencja kontuzji.
Zajęcia grupowe fitness
Dynamiczne treningi w grupie - cardio, wzmacniające. Energia, motywacja i wspólne osiąganie celów.
Plany treningowe
Indywidualnie przygotowane plany treningowe pod Twój cel, poziom i styl życia. Jasna struktura i wsparcie.
Doradztwo żywieniowe
Kompleksowe wsparcie żywieniowe. Plany dopasowane do celów, stanu zdrowia i preferencji kulinarnych.
KONSULTACJA + ANALIZA TANITA
Każdą współpracę rozpoczynamy od indywidualnej konsultacji połączonej z profesjonalną analizą składu ciała. Dzięki temu dokładnie poznajemy Twoje potrzeby, stan zdrowia i możliwości, aby dobrać skuteczny oraz bezpieczny plan działania.
Koszt konsultacji
To spotkanie pozwala nam przygotować w pełni spersonalizowaną i skuteczną współpracę.
Co obejmuje spotkanie?
Co zyskujesz?
Zespol
POZNAJ TRENEROW
Profesjonaliści z pasją i wieloletnim doświadczeniem, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Monika
Łączy wiedzę medyczną z doświadczeniem zawodniczym. Pomaga budować zdrową sylwetkę, wzmacnia ciało i pokazuje kobietom, jak czuć się pewnie w swoim ciele.
Mateusz
Specjalista od powrotu po urazach i budowania sprawności sportowej. Pracuje z rekreacyjnymi trenującymi i zawodnikami – rozwija siłę, mobilność i wytrzymałość, zawsze bezpiecznie i skutecznie.
Majka
Pracuje z kobietami i mężczyznami, niezależnie od poziomu zaawansowania. Ma solidne zaplecze sportowe, wiedzę i doświadczenie, które przekłada na konkretną, odpowiedzialną pracę z ciałem.
Dymitrii
Kompleksowe podejście: od fizjoterapii, przez trening medyczny, po indywidualne plany personalne. Z nim osiągniesz progres bez ryzyka kontuzji. W bezpieczny sposób zbudujesz sprawne ciało.
Dlaczego my
DLACZEGO POWER PERFORMANCE?
To nie jest zwykła siłownia. To miejsce, gdzie dostajesz indywidualne wsparcie i prawdziwe rezultaty.
Kameralne studio ~400 m2
Bez tłumów i kolejek do sprzętu. Skoncentruj się na treningu w komfortowych warunkach.
Indywidualne podejście
Każdy plan jest tworzony specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem celów, możliwości i ograniczeń.
Certyfikowani profesjonaliści
Trenerzy z licencjami, stałym rozwojem i wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami.
Kompleksowe wsparcie
Trening + dietetyka + wsparcie mentalne. Wszystko w jednym miejscu dla maksymalnych rezultatów.
Współpraca z ekspertami
W treningach medycznych współpracujemy z lekarzami i fizjoterapeutami.
Prawdziwe rezultaty
Setki zadowolonych klientów, którzy osiągnęli swoje cele zdrowotne i sportowe.
Opinie
CO MÓWIĄ NASI KLIENCI
Prawdziwe opinie osób, które osiągnęły swoje cele treningowe z nami.
“Polecam trenerów Mateusza i Monikę. Profesjonalne podejście, świetna atmosfera i widoczne efekty!”
Hubert Dziobak
Klient treningów personalnych
“Monika to profesjonalistka w każdym calu. Dzięki jej wsparciu osiągnęłam cele, o których marzyłam.”
Angelika Podstawka
Trening medyczny
“W ciągu pół roku współpracy zobaczyłam niesamowite rezultaty. Polecam każdemu!”
Paulina Wisniewska
Zajęcia fitness
“Profesjonalizm i doświadczenie kadry na najwyższym poziomie. Studio z klasą!”
Tomasz
Przygotowanie motoryczne
“Kompleksowe wsparcie w treningu i dietetyce zmieniło moje życie. Schudłam 12 kg i czuję się fantastycznie!”
Magdalena L.
Trening + dietetyka
“Indywidualny plan treningowy był strzałem w dziesiątkę. Jasne wskazówki, progresja i stałe wsparcie.”
Krzysztof
Plan treningowy
Galeria
NASZE STUDIO
Zobacz, jak wygląda przestrzeń, w której będziesz trenować i osiągać swoje cele.
Lokalizacja
GDZIE NAS ZNAJDZIESZ
Odwiedź nas w Zielonce. Dogodna lokalizacja i dostępny parking.
Godziny otwarcia
Kontakt
SKONTAKTUJ SIE Z NAMI
Zadzwoń, napisz lub odwiedź nas. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy wybrać najlepszy plan treningowy.
Adres
Stanisława Staszica 58
1 piętro
05-220 Zielonka
Telefon
+48 696 470 426GOTOWY NA ZMIANĘ?
Pierwszy krok jest najtrudniejszy, ale my Ci w tym pomożemy. Umów trening próbny i przekonaj się, że granice nie istnieją.
Godziny otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 6:00 - 22:00
Sobota: 8:00 - 14:00
Niedziela: Nieczynne